V tomto článku se podíváme na to, co znamená minimalismus jako životní styl. Motivací k napsání článku pro mě bylo šířit osvětu, protože se nadále šíří různé domněnky o tom, co minimalismus je a co není. Co se vám jako první vybaví pod pojmem minimalismus? Tipuji, že...
Většina minimalistických autorů doporučuje třídit podle toho, kde cítíte tu největší potřebu. Začít místností nebo menší zónou, která nejvíc volá po naší pozornosti. Marie Kondo zase doporučuje nárazové třídění podle kategorií jako předpoklad úspěchu. Co bych vám...
Příroda se na jaře probouzí, titulní strany časopisů lákají k jarnímu detoxu jídelníčku i šatníku. A to, jak se cítíme my sami, velmi záleží na tom, jak jsme prožili zimní období. Dovolili jste si také odpočinout a nabrat síly? Protože i semínka nějakou dobu...
Nadále procházím digitálním detoxem, který jsem zahájila poslední týden v roce 2022. Vlastně to už ani není detox, začíná to být pro mě nový životní styl s čistší hlavou. Tedy vlastně digitální minimalismus jako životní styl. Je mi v tom velmi dobře. Obě děti chodí...
A je to tady. Dárky. Blíží se období v roce, které děsí zejména minimalisticky založené jedince. Vánoce jsou svátek, který celosvětově nabral neskutečně konzumní podobu. Nakupování velkého množství dárků a zbytečné plýtvání je v rozporu se základní myšlenkou...
Předvánoční čas je jedním z nejzrychlenějších období. Blíží se Vánoce a konec roku a tak se často snažíme dohnat vše, co jsme za poslední měsíce nestihli. Ve městech to hučí, v přírodě to přitom spí. Jak z toho vystoupit? TIP 1: Zastavte se I kdyby to mělo být na...
Během podzimu a zimních měsíců máme větší tendenci držet se doma a také si všímat stavu našich domácností. Co se nám v létě nechtělo vůbec řešit, nás teď často může až stresovat. Ráda bych s vámi posdílela častý omyl, kterého se lidé dopouštějí. Zahajují celý proces...
V našem domově aktuálně trávíme více času, než jsme byli běžně zvyklí. Často jsme doma úplně celá rodina se staršími a nově i mladšími dětmi. Je to velmi náročné období pro všechny z nás. Můžeme to vnímat jako otravu, anebo z toho vytvořit příležitost k osobnímu...
Jak využít karanténu (čas nařízený ke strávení doma, se dotýká nás všech po celé planetě) k osobnímu rozvoji? Je to těžké období pro všechny z nás. V našem domově aktuálně trávíme více času než jsme běžně zvyklí. Můžeme to vnímat jako nařízení...
Viděli jste reality show na Netflixu „Tidying up with Marie Kondo“ tedy Velký úklid s Marií Kondo? Četli jste knihu Zázračný úklid a máte pocit, že je vám celá KonMari metoda jasná a vlastně to zvládnete sami a nepotřebuje konzultace? Více se...
V létě minulého roku jsem měla velmi silný pocit, že proto abych konečně začala realizovat svoje nápady a aby mé projekty nezůstávaly jen v mé hlavě, že musím zásadně očistit náš domov a rozloučit se spoustou předmětů. Realizovala jsem úklid domova podle metody...
Jsem Michaela Mrázková, doprovázím klienty na jejich cestě k jednoduššímu domovu a životu za pomocí konzultací i online programů. Vytvořila jsem unikátní holistický koncept Léčivý úklid®, který propojuje energetickou očistu, rituál a následné třídění a organizaci.
Za svůj hlavní dar považuji, že dokáži lidi namotivovat k akci. Pomáhám lidem zbavovat se nepotřebného na mnoha úrovních. Připravím pro vás rituál a očistu prostoru na míru nebo se spolu vrhneme do léčivého úklidu? Nabízím konzultace, vedu workshopy a přednášky. Ozvěte se a domluvíme se.
