Online kurz: Léčivý úklid
4.500,00 Kč
Kurz, který vám pomůže vytvořit domov, kde bydlí lehkost a pohoda.
Vyčerpává vás váš domov? Odkládáte třídění věcí a máte pocit, že minimalismus u vás prostě nefunguje?
Co když ale problém není ve vaší disciplíně?
Většina návodů na úklid a minimalismus je postavená jako univerzální systém. Předpokládají, že všichni žijeme podobný život, máme stejné tempo i stejnou energii.
Minimalizování věcí proto nemusí být radikální víkendová dřina ani tvrdý řez.
Může to být postupná cesta k lehčímu domovu a v souladu s vaším tempem i životem.
Právě z této zkušenosti vznikl Léčivý úklid®.
Ne jako další rigidní systém,
ale jako cesta, která vás naučí rozumět vlastnímu domovu a rozhodovat se v něm s větší lehkostí.
Předám vám to nejdůležitější z Léčivého úklidu® tak, abyste:
✓ rozuměla tomu, proč věci držíte
✓ věděla, jak se rozhodovat
✓ dokázala pracovat s emocemi při třídění
✓ uměla si nastavit systém, který vám vydrží
Kurz je rozdělený do malých kroků, které zvládnete i ve dnech, kdy jste unavená a nemáte energii pouštět se do velkých změn.
Začneme velmi jednoduše. Nejdřív si ujasníte, co vlastně chcete změnit a kde má smysl začít.
Nejde o univerzální návod domácností místnost po místnosti.
Místo toho vám ukážu, podle čeho se během úklidu rozhodovat, aby vše proběhlo ve vašem vlastním tempu a v jakékoliv části domova bude zrovna potřeba.
Kurz vychází z knihy Léčivý úklid a proměňuje její poselství v praktickou zkušenost.
5 modulů
postupně vás provedou celým procesem bez zahlcení
15 videí
krátká a srozumitelná, většina kolem 10 minut
Praktické návody a pracovní listy
ke stažení, abyste se k nim mohla kdykoliv vrátit
Bezpečný prostor k diskuzi
uzavřené fórum a moje podpora po celou dobu běhu kurzu (účast není povinná)
Už více než osm let provázím ženy na hlubší cestě k jednoduššímu domovu. Moje postupy vycházejí z praxe více než stovky českých domácností, které jsem během těchto let provázela tříděním a proměnou jejich domova.
Byla jsem jednou z prvních certifikovaných KonMari konzultantek v Česku a postupně jsem vytvořila vlastní přístup Léčivý úklid®.
Jsem autorkou stejnojmenné knihy a věřím, že domov nemá být projektem dokonalosti, ale místem, kde se vám dobře dýchá.
Zároveň jsem maminka dvou malých dětí a můj každodenní život není tichý ani dokonale organizovaný.
Proto vím, jaké to je fungovat v prostoru plném podnětů, kde se snadno ztrácí pozornost i energie. Můj přístup je nastavený tak, aby byl udržitelný v běžném životě.
Běžné přístupy se soustředí jen na věci.
Já pracuji ve třech rovinách:
Jasná struktura třídění a konkrétní kroky. Přehled, kam s věcmi a jak postupovat podle energie.
Proč odkládáme a proč je někdy tak těžké se rozhodnout. Jak pracovat s pocitem viny a zahlcením.
Očista, záměr a vědomý vztah k domovu. Protože pouhé zbavování se věcí často nestačí k proměně, která vydrží.
Držím pro vás virtuální prostor, který podporuje váš záměr a to, co chcete ve svém domově změnit.
Možná si všimnete, že se věci začnou uvolňovat přirozeněji a jdou snáz, než jste zvyklá.
Součástí je i skupina žen, které procházejí podobnou cestou jako vy.
Mnoho z nich právě díky tomu zvládne udělat víc, než by dokázaly samy. Nebudete na to sama.
Celý kurz probíhá v bezpečném prostoru, kde je sdílení dobrovolné. Nic nemusíte sdílet, pokud nechcete, ani odhalovat své pravé jméno.
Po celou dobu kurzu jsem vám k dispozici.
Můžete se na mě obrátit ve chvíli, kdy se zaseknete nebo si nebudete jistá dalším krokem.
Kurz je rozdělený do částí, které na sebe navazují a pomohou vám jít krok za krokem bez tlaku.
Než začneme třídit, potřebujeme směr.
Vize a přijetí domova – Jak si vytvořit vizi | Jak ocenit, co už funguje
Očista domova – Základy práce s energií prostoru
Základní principy platné pro všechny kategorie věcí i prostory.
Základy efektivního třídění – Orientace podle energie | Intuitivní třídění
Dokončení třídění – Proč je důležité věci opravdu odvézt
Jak vytvořit systém, který vydrží.
Základy zdravé a funkční organizace – Jak jednoduše organizovat
Jak zatočit s vizuálním hlukem – Praktické organizační tipy
Pořádek není jednorázový výkon.
Jak udržet pořádek – Jak přerušit začarovaný kruh chaosu a vyčerpání
Udržitelná domácnost – Udržitelné nákupy | Ekologická péče o domácnost
Jednoduchý domov a životní styl.
Domov jako prostor, který vás podporuje – Minimalistický životní styl bez dogmat
Pohoda a jednoduchost doma i v životě – Jak si nový prostor udržet bez tlaku
cítíte, že vás váš domov spíš vyčerpává než podporuje
už jste se několikrát pokusila třídit věci, ale vždy jste se někde zastavila
nechcete další radikální systém, ale přístup, který respektuje vaše tempo
chcete mít doma víc klidu a méně chaosu
toužíte po větší lehkosti nejen ve věcech, ale i v každodenním fungování
Ne. Tempo si určujete sami, jen doporučuji videa sledovat v pořadí kurzu. A dávkovat je postupně 🙂
Kurz je rozdělen do pěti modulů. Ty si můžete procházet dle vlastní potřeby a tempa. Za mě je ideální naplánovat si na každý modul jeden týden. Videa nejsou rozsáhlá většina má kolem 10 minut.
Kurz je k dispozici po dobu 1 roku. Doporučuji projít ho během 5 týdnů, během kterých nabízím svou aktivní podporu.
Po celou dobu aktivního běhu kurzu (5 týdnů) jsem vám k dispozici a také diskuzní fórum dalších účastnic. Jedná se o bezpečný prostor, kde můžete pokládat otázky a také sdílet.
Je automaticky přístupný po zakoupení kurzu na mém webu, žádné další skupiny, přihlášení a přehlcení. A účast není samozřejmě povinná.
Pokud cítíte, že se ve svém domově dlouhodobě točíte v kruhu a nemůžete se pohnout dál, pak ano.
V kurzu získáte know-how, které běžně předávám na individuálních konzultacích, ale v podobě, ke které se můžete kdykoliv vracet. Díky tomu máte prostor jít vlastním tempem a vytvořit změnu, která je dlouhodobě udržitelná.
Ne. Kurz je rozdělený do malých kroků, které zvládnete i v běžném dni.
Většina videí má kolem 10 minut a nemusíte projít vše najednou.
Vy to zvládnete. A tentokrát na to nebudete sama.
Pokud cítíte, že už nechcete začínat pořád znovu a chcete, aby to tentokrát fungovalo jinak, ráda vás touto cestou provedu.
4.500,00 Kč