Jak vypadá šatník, který vás podporuje každý den – přináší lehkost a zároveň přispívá k větší udržitelnosti? O třídění oblečení jako cestě k přehlednosti, odpovědnosti a vědomější spotřebě.
Šatník není jen skříň plná oblečení. Je to prostor, který odráží, kým jsme, jaké jsou naše zájmy a hodnoty. Jsou v něm zachyceny naše proměny, minulé verze sama sebe, které už nenosíme, ale ještě je nejsme schopni propustit. A také odraz toho, kým jsme si mysleli, že budeme – ale nestalo se tak. Jsou tam radosti i impulzivní nákupy, dárky, ke kterým máme smíšené pocity, a kousky, které nám kdysi slušely, ale dnes už nejsou v souladu s tím, jak se cítíme.
Třídění šatníku se může stát překvapivě silným nástrojem k propojení a lepšímu poznání sebe sama. Také může nastartovat kýžené změny v našem životě. Ať už jde o potřebu změny v novém ročním období, nebo o nové začátky – například po rozchodu nebo v souvislosti se změnou zaměstnání.
„Chcete udělat nějakou zásadnější změnu ve svém životě? Oblečení do takové míry souvisí s vnímáním sebe sama a s naší identitou, že po jeho vytřídění změnu zcela jistě ucítíte.“
Ženy, se kterými pracuji, často překvapí, kolik emocí se při třídění uvolní. Každý kousek má svůj příběh, a když se na něj podíváme pozorně, zrcadlí nám kus naší minulosti. Mnoho žen si schovává menší oblečení s nadějí, že jednou přijde den, kdy se do něj opět vejdou. Často je pak doprovází i výčitky z minulých impulzivních nákupů.
Nic si nenalhávejme – pro řadu lidí je třídění oblečení poměrně náročné a mají sklony ho odkládat.
Uvědomte si však, že toho nemusíte vyhodit co nejvíce. Potřebujete si nechat jen to, co vás vystihuje a co máte rádi. Díky tomuto uvědomění se nevzbudí vnitřní obranné mechanismy, které by jinak začaly našeptávat, že to přece „nemůžu dát pryč, protože to budu ještě někdy potřebovat“.
A vy si vážně můžete ponechat úplně vše, ale možná při pohledu na přeplněnou skříň je už opravdu na čase něco propustit…
Třídění oblečení je také výborným tréninkem vědomého rozhodování. Učíme se rozlišovat, co s námi rezonuje a co už ne. Co je náš styl, a co jsme jen převzali z nějakého vnějšího ideálu nebo trendu. Velmi doporučuji vypracovat si před samotným tříděním vizi ideálního šatníku. Je to velmi jednoduché – vezměte si tužku a papír a napište si odpovědi na tyto otázky:
Tato malá příprava má obrovskou sílu. Navíc během třídění vám vize prakticky napomůže ve chvíli nerozhodnosti.
Otázky, které pomáhají při nerozhodnosti:
TIP: Doporučuji vám, abyste se při třídění spolehli na svoje pocity a zkoušeli si opravdu jenom kousky, u kterých nemáte jistotu, zda se do nich ještě vejdete. Jde nám o to, aby třídění šlo dobře od ruky a vy se zbytečně nezdržovali nekonečným zkoušením.
Se změnou sezóny přichází přirozená příležitost přehodnotit, co už nám neslouží a co si přejeme dál nosit. Pro někoho to může být vcelku velké sousto – a to je v pořádku. Třídění šatníku může být překvapivě náročné – fyzicky, ale i emočně.
Pokud nemáte dost životní energie, rozdělte si celý proces do více fází. Jeden den můžete protřídit třeba jen svršky, další den jinou dílčí část šatníku. Ráda bych zdůraznila, že i menší třídění se počítá. Pokud máte malé děti a času jako šafránu, netřeba se tlačit do velkých výkonů.
Nicméně pokud vás větší úklid šatníku volá a máte chuť se do něj pustit třeba během jednoho odpoledne, i to je možné – zejména pokud nevlastníte obrovské množství oblečení. Odměnou vám bude výborný pocit z odlehčeného šatníku, který vás podpoří každý další den.
Oblečení, které si ponecháte, si dobře uspořádejte. Doporučuji vertikální (svislé) skládání – je velmi přehledné a praktické.
Podle známého Paretova pravidla nosíme většinu času jen malou část svého oblečení – přibližně 20 %. I ve zredukovaném šatníku si často vytvoříme skupinu oblíbených kousků, zatímco zbytek zůstává stranou. Často tak nosíme stále dokola ověřené kombinace, které nám přinášejí jistotu a pohodlí.
Někteří lidé, kteří rádi nakupují, zase nosí výhradně nejnovější kousky, které se jim brzy omrzí a skončí nevyužité. Tento přístup může připomínat vztahovou nestálost – stále hledáme nové vzrušení, místo abychom budovali vztah s tím, co nám skutečně slouží. Dlouhodobé uspokojení přitom přináší šatník založený na kvalitě a osobních „srdcovkách“.
„Staňte se solidním partnerem pro svoje oblečení! Dejte přednost kvalitě před kvantitou a dobře o ně pečujte.“
Zkuste se také zamyslet nad různými kombinacemi vašich oblíbených kousků. Šatník založený na kvalitních základních kouscích je totiž nadčasový. Když budete svůj šatník budovat a přistupovat k němu jako k dlouhodobému projektu, nestane se vám, že za chvíli budete opět stát před skříní přetékající oblečením.
TIP: Vytvořte si nákupní seznam základních kousků, mějte ho dobře po ruce a při nákupu se ho také držte.
Dovolte si dát přednost kvalitě jako výraz úcty k sobě sama. Proč byste se měli spokojit s oblečením nevalné kvality nakoupeným ve slevách a vyrobeném za neetických podmínek? Problematika neekologického přístupu fast fashion je velmi aktuální téma, které začíná ve skříni každého z nás. Já osobně volím kombinaci nákupů z druhé ruky s nákupem od slow fashion značek.
TIP: Otevřete se nákupům z druhé ruky. Při nákupu oblečení online (např. na Vinted) si nastavte velmi podrobně filtr vyhledávání včetně barvy, velikosti, značky, materiálu a ceny, která vás oddělí od velmi levných a nekvalitních věcí. Ušetříte tak spoustu času. Voilà – je zde jeden z nejjednodušších způsobů nakupování.
Přeji vám lehkost a jasnost při třídění a budování šatníku, ve kterém se budete cítit dobře.
Více praktických tipů, inspiraci i vedení krok za krokem najdete v online kurzu Odemkni svůj šatník.
Pokud vás téma zaujalo do hloubky, nahlédněte také do knihy Léčivý úklid.
