minimalismus, michaela mrázková, konmari, léčivý úklid

Minimalismus na míru: Jak si vybrat přístup, který vám sedí?

Ve společnosti 21. století se začaly objevovat přirozené reakce na období nadbytku a přehlcení a autoři z různých kultur hledají způsoby, jak se s érou hojnosti vypořádat. Neustále vychází mnoho knížek a článků s minimalistickou inspirací. Pojetí minimalismu se však velmi liší podle toho, kdo ho přináší a odkud pochází. Proto asi není překvapivé, že neexistuje jednotná definice tohoto pojmu. Jak bych ho definovala já?

„Minimalismus je životní styl, ve kterém si vybíráme méně, abychom získali více času a prostoru na to, co je pro nás opravdu důležité.“

Minimalistické bestsellery

Minimalismus rozhodně není nějakou trendy novinkou tohoto století. Tendence ke zjednodušování se ve společnosti opakovaně objevovala v různých historických obdobích. Jedná se o přirozenou reakci společnosti na přebytek a tyto tendence se objevují od antiky. V moderní době ke zpopularizování zbavování se věcí velmi přispěla britská autorka Karen Kingston. Přestože běžně nebývá v seznamu titulů věnujících se minimalismu, kniha Zbavte se nepořádku s Feng-Šuej je jednou z prvních knih, které se věnovaly zbavování věcí s energetickým přesahem. Vyšla již v roce 1994. Kingston je tedy skutečně celosvětovou průkopnicí tohoto tématu. 

Tím největším světovým bestsellerem se stala kniha Marie Kondo Zázračný úklid jednou provždy, která vyšla až o celých dvacet let později. Způsobila neskutečnou vlnu zbavování se věcí po celém světě. Přitom autorka sama se svou metodou zvanou KonMari proti minimalismu vymezuje. Ve svém přístupu akcentuje radost z věcí. Domnívám se, že to je jeden důvodů, proč se stala tak populární. Vědomí, že si můžu ponechat to, co chci, a zvolit si jen nejoblíbenější věci, působí spíše jako příležitost než omezení. Nicméně drobná Japonka vás s úsměvem přesvědčí, že si můžete ponechat vše, co chcete a zaměřit se na radost, a stejně tím hlavním nástrojem bude snižování počtu věcí – a ještě v přesně definovaném pořadí! Celosvětový vliv Marie Kondo, její přesah a přínos v tématu úklidu a minimalizování, je určitě nezpochybnitelný. Nicméně nemusí to být přístup vhodný pro každého, protože je v mnoha ohledech extrémní.

Japonský minimalismus versus americký

Japonský minimalismus může být vskutku mnohem extrémnější než třeba americký. Například Fumio Sasaki, autor knihy Sbohem, věci, nadšeně obhajuje, že v koupelně i kuchyni používá jeden malý ručník a v podstatě se v jeho malém jednopokojovém bytě nenachází téměř nic. Oproti tomu americký autor Joshua Becker, jehož podání minimalismu je spíše vlídné než extrémní, v knize Méně je více přiznává, že jako rodina snížili počet televizí ze čtyř na jednu. Vnímáte ten velký kulturní rozdíl? 

A právě proto se v pokračování tohoto článku dozvíte něco více o japonském, americkém, ale třeba i skandinávském minimalismu. Pro tuto chvíli je dobré si uvědomit, že velmi záleží, odkud minimalistická inspirace a návody pochází.

Dejte na první místo sebe a své pocity

Moje doporučení:

  • Berte minimalistické návody a inspiraci s rezervou
  • Jakmile někdo slibuje zázračné a pro každého fungující metody, zpozorněte
  • Uvědomte si, odkud pocházíte a netlačte se do něčeho, co vám nesedí

Na své osobní cestě jsem došla k tomu, že mi nesedí univerzální návody vhodné pro každého. Sama jsem dříve příliš dogmaticky pracovala s japonskou metodou KonMari, díky tomu si uvědomila, že mi úplně nesedí aplikovat na každou domácnost stejnou šablonu. Vždyť každý člověk a domácnost jsou tak jiní! Proto se v rámci Léčivého úklidu snažím, aby lidé vždy dávali na první místo sebe a své pocity. Také aby brali v potaz, kolik mají životní energie a kde se aktuálně nachází. Pro vytíženou maminku malých dětí nebo důchodkyni se zdravotními problémy je vhodnější jiný druh třídění věcí než pro mladou ženu, která bydlí sama.

Mým cílem je přinést různé možnosti v rámci zbavování se věcí, které také odpovídají prostředí, odkud pocházíme. Více o tomto českém přístupu se můžete dozvědět v mé knize Léčivý úklid.

Které minimalistické knihy oslovily vás? Dejte mi vědět do komentáře.

Byl pro vás můj článek přínosný? Pokud ano, můžete mě podpořit pozváním na kávu. ☕

Jak to funguje? Stačí kliknout na tlačítko Buy me a coffee a vybrat, zda mě podpoříte jedním nebo více kafíčky. Jedno kafe odpovídá přibližně 50 Kč (2 EUR). Platforma Buy Me a Coffee umožňuje podporovat autory za sdílení bezplatného obsahu. Každé podpory si nesmírně vážím a ze srdce vám děkuji. 💛 Míša

Kdo jsem a jak vám můžu pomoci na vaší cestě?

Jsem Michaela Mrázková, autorka knihy a přístupu Léčivý úklid®, který pomáhá vytvořit domov bez chaosu a tlaku na dokonalost. Léčivý úklid® propojuje praktické třídění, efektivní organizaci a práci s energií prostoru, aby domov nebyl zdrojem stresu, ale místem, které nás podporuje. Za svůj hlavní dar považuji, že dokáži lidi namotivovat k akci. Pomáhám lidem zbavovat se nepotřebného na mnoha úrovních. Nabízím konzultace, vedu workshopy a přednášky. Ozvěte se a domluvíme se.

3 komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *