Celý vesmír je neustále v pohybu, střídají se roční období, počasí, den a noc, nádech a výdech. Období zasetí a období sklizně, naše životní fáze. Příroda nám ukazuje, že je naprosto přirozené něco ukončit a přejít do nové fáze. My lidé však máme sklony držet se zuby...
Na toto téma koluje spoustu domněnek a stereotypů, tak jsem se rozhodla si na něj trochu posvítit. Svůj vztah k minimalismu jsem si nejprve vytvořila právě na základě vymezení: „Mnoho lidí ztotožňuje moji metodu úklidu s minimalismem, ale je to docela jiné....
Příroda se na jaře probouzí, titulní strany časopisů lákají k jarnímu detoxu jídelníčku i šatníku. A to, jak se cítíme my sami, velmi záleží na tom, jak jsme prožili zimní období. Dovolili jste si také odpočinout a nabrat síly? Protože i semínka nějakou dobu...
Nadále procházím digitálním detoxem, který jsem zahájila poslední týden v roce 2022. Vlastně to už ani není detox, začíná to být pro mě nový životní styl s čistší hlavou. Tedy vlastně digitální minimalismus jako životní styl. Je mi v tom velmi dobře. Obě děti chodí...
Jak to celé začalo a já se stala digitální minimalistkou? Jako tvůrkyně na sociálních sítích jsem začala být aktivní před poměrně krátkou dobou. Začít tvořit videa a publikovat něco veřejně byl pro mě velký výstup z komfortní zóny a jsem ráda, že jsem ho udělala. Z...
A je to tady. Dárky. Blíží se období v roce, které děsí zejména minimalisticky založené jedince. Vánoce jsou svátek, který celosvětově nabral neskutečně konzumní podobu. Nakupování velkého množství dárků a zbytečné plýtvání je v rozporu se základní myšlenkou...
Předvánoční čas je jedním z nejzrychlenějších období. Blíží se Vánoce a konec roku a tak se často snažíme dohnat vše, co jsme za poslední měsíce nestihli. Ve městech to hučí, v přírodě to přitom spí. Jak z toho vystoupit? TIP 1: Zastavte se I kdyby to mělo být na...
Během podzimu a zimních měsíců máme větší tendenci držet se doma a také si všímat stavu našich domácností. Co se nám v létě nechtělo vůbec řešit, nás teď často může až stresovat. Ráda bych s vámi posdílela častý omyl, kterého se lidé dopouštějí. Zahajují celý proces...
Možná vás to překvapí, ale když jsem před více jak 5 lety dělala ten opravdu velký úklid u nás doma, vůbec jsem neznala ani Marii Kondo a její KonMari metodu, Karen Kingston nebo nějaké knihy o minimalismu. Třídění bylo od mladšího věku mojí zálibou....
Před časem jsem byla pozvaná na rozhovor do našeho místního líšnického zpravodaje, kde mě Dominika Rýparová vyzpovídala o metodě KonMari, o tom, jak jsem se k ní dostala, jaké bylo moje setkání s Marií Kondo nebo jak metodu vnímá můj manžel. Celý...
Jak využít karanténu (čas nařízený ke strávení doma, se dotýká nás všech po celé planetě) k osobnímu rozvoji? Je to těžké období pro všechny z nás. V našem domově aktuálně trávíme více času než jsme běžně zvyklí. Můžeme to vnímat jako nařízení...
Žádat o konzultace na třídění věcí a úklid domova je něco poměrně nového a nezvyklého. Většinu vzorců a zvyků ohledně domácího pořádku si odnášíme z naší původní rodiny a často si ani nepokládáme otázku, zda nám to vyhovuje nebo funguje. Často prostě považujeme úklid...
Jsem Michaela Mrázková, doprovázím klienty na jejich cestě k jednoduššímu domovu a životu za pomocí konzultací i online programů. Vytvořila jsem unikátní holistický koncept Léčivý úklid®, který propojuje energetickou očistu, rituál a následné třídění a organizaci.
Za svůj hlavní dar považuji, že dokáži lidi namotivovat k akci. Pomáhám lidem zbavovat se nepotřebného na mnoha úrovních. Připravím pro vás rituál a očistu prostoru na míru nebo se spolu vrhneme do léčivého úklidu? Nabízím konzultace, vedu workshopy a přednášky. Ozvěte se a domluvíme se.
